SİBO Nedenleri

Gaz, şişkinlik, hazımsızlık, ishal, kabızlık gibi semptomların önemli sebeplerinden biri olan SIBO ‘ya yani ince bağırsakta aşırı bakteri üremesine neler sebep olur ? sorularına istinaden gelen bir paylaşım. SIBO’ya neler sebep olur ⁉️ ‼️Düşük Mide Asidi seviyesi – Mide asidi, birçok bakteriyi öldürür. Dolayısıyla; Düşük mide asidi seviyeleri, mide pH’ını …

EN DOĞRU BESLENME YÖNTEMİ YA DA EN İYİ DİYET HANGİSİ?

Öncelikle şunu söylemeliyim ki, herkes için en uygun diyebileceğimiz bir diyet ya da beslenme biçimi yok. Birçok beslenme biçiminden yalnızca birini seçip herkes için en iyisi bu demek imkansız. Bunun için her bireyin, hangi yapı özelliklerini barındırdığını, yapısal olarak nelere dikkat etmesi gerektiğini belirlemek gerekir. Birinin şifası olan bir gıda, …

FONKSİYONEL BESLENME NEDİR? FONKSİYONEL BESLENME PROGRAM NASIL BELİRLENİR?

Fonksiyonel Beslenme Terapisi Nedir? Fonksiyonel Beslenme Terapisi hem sağlığı hem de kronik hastalıkları etkileyen genetik, beslenme, çevresel ve yaşam tarzı faktörleriniz arasındaki benzersiz etkileşimleri ele alan kişi merkezli bütüncül bir terapi sistemidir. Sorununuzun kökenine odaklanan ihtiyaçlara ve kişiye özel planlanmış bir beslenme terapisidir. Bu beslenme sisteminde tek tip bir beslenme metodu yoktur, …